Themadagen 'Werken vanuit innerlijke balans'

Training Werken vanuit innerlijke balans

Een training die leidt tot meer werkgeluk

‍

Deze training is er speciaal voor zorgprofessionals. Als werker in de zorg sta je regelmatig bloot aan stress. Cliënten, patiënten en de organisatie waar je werkt, kunnen veel van je vragen.

Daarom is het voor zorgprofessionals belangrijk om te werken aan balans. Balans tussen compassie met de deelnemer en compassie met jezelf. Balans tussen drukte en ontspanning. Balans tussen behoeften van collega’s en jouw eigen wensen.Lang niet altijd gemakkelijk! Als zorgmedewerkers zijn we sterk gericht op de ander. Soms hebben we te weinig aandacht voor ons eigen welbevinden. Als we dat lange tijd duurt, leidt dat tot frustratie, somberheid en overspannenheid.

De training Werken vanuit innerlijke balans leert je hoe je kunt switchen van de zogenoemde actiestand naar de zijnstand. Dit helpt je om ook in drukke tijden regelmatig tot jezelf te komen. Ook maak je kennis met je ‘innerlijke saboteurs.’ Dat zijn regelmatig terugkerende gedachten die een negatief gevoel opleveren. Je leert hoe je andere, positieve overtuigingen ruimte kunt bieden.

Het resultaat: je blijft fit en gemotiveerd.

De training bevat een gevarieerde mix van theorie, oefeningen en gesprek. Uitdrukkelijk geven we aandacht aan de balans tussen body, soul en mind. Een belangrijke vraag daarbij is hoe je baan bijdraagt aan zingeving.Ter plekke zul je onmiddellijk meer balans ervaren. Diverse onderdelen zijn erop gericht te (leren) ontspannen. De omgeving draagt daar aan bij. We komen bij elkaar op de idyllische Hoeve Groot Zandbrink in Leusden.

‍

Data:

14 en 23 mei 2025

16 en 26 juni 2025

10 en 19 september 2025

8 en 13 oktober 2025

5 en 14 november 2025

Locatie:

Hoeve Groot Zandbrink in Leusden

Kosten:

De twee dagen kosten bij elkaar €895. Dit is inclusief materiaal, een zelftest, lunch en versnaperingen. Tip: Zet je loopbaanbudget in voor deze training!

‍

‍